Définition Sophrologie
La sophrologie permet de « prendre confiance en soi » en diminuant ses peurs et en créant des réflexes conditionnés pour le jour de l’accouchement. Cette préparation vous centre ainsi sur vos sensations corporelles par le souffle et la conscience du corps mais aussi vous met en relation avec votre bébé.
Ce que propose le cabinet
Les séances de 1 heure se déroulent en quatre temps :
- quelques positions adaptées
- une relaxation assise
- une sophrologie allongée pour préparer l’arrivée de bébé
- un temps d’échange sur la séance et sur la naissance
Cette préparation comprend 1 entretien individuel et 7 séances en groupe (ou individuelle) prises en charge à 100% par la sécurité sociale.
Pour plus d’information sur la sophrologie proposée par notre cabinet, je vous invite à découvrir le site de ma collègue Eugénie Gambirasio : http://www.sagefemmesassenage.sitew.fr
Et la page Facebook de notre cabinet de sage-femme ABC NAISSANCE : https://www.facebook.com/sagefemme38sassenage/
